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sábado, 20 de abril de 2024 00:01h.
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Deporte, vida saludable y música, la combinación perfecta para ponerte en forma esta primavera

Ahora que estamos en primavera, muchas son las personas que comienzan a ir al gimnasio o a comer de manera más saludable para mejorar su estado físico. Algunos acaban abandonando sus buenos propósitos al no estar muy motivados o caer en el desánimo fácilmente. Varios expertos certifican que la música puede ayudar a conseguir tus metas: te motiva, te anima, reduce el estrés y te hace sentir más feliz.

Actualidad

Mezcla perfecta de asfalto, mar y montaña en las medias maratones de Santa Pola y Llançà

La localidad alicantina de Santa Pola y la población catalana de Llançà acogen hoy domingo dos medias maratones bien diferentes en las que se combinan el duro asfalto urbano con los paisajes de mar y montaña tan característicos de la Costa Brava. Con el Mediterráneo como denominador común, estas pruebas son la XXIV Mitja Marató Vila de Santa Pola 2013 y la 3ª Mitja Marató de l’Albera de Muntanya, dos ocasiones ideales para disfrutar de un mismo deporte desde ángulos bien diversos.