Diez consejos para practicar ejercicio físico con seguridad a partir de los 35 años
La inactividad física es la causa principal de aproximadamente un 21-25 por ciento de los cánceres de mama y de colon, del 27 por ciento de los casos de diabetes y de cerca del 30 por ciento de la carga de cardiopatía isquémica, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).