Este domingo 8 de junio la población de Laredo retoma su maratón 13 años después de la disputa de su última edición. La prueba, que también ofrece la posibilidad de completar una media maratón, está organizada por el Ayuntamiento de esta localidad cántabra y cuenta con el patrocinio principal del BBVA.

Es posible que, por diversas circunstancias de la vida, nos veamos obligados a estar un tiempo sin poder correr: un embarazo, una lesión, cambios laborales, problemas familiares, desmotivación, vacaciones... Pero si nos gusta el running, tarde o temprano volveremos a sumar kilómetros. La firma Kalenji nos ofrece diez consejos que conviene recordar para que este retorno se realice de la forma más saludable posible.