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13:59h. sábado, 26 de septiembre de 2020
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Consejos
Siete consejos básicos para que cualquier corredor alcance sus objetivos

Siete consejos básicos para que cualquier corredor alcance sus objetivos

Los hay más o menos ambiciosos y también más o menos realistas, pero pocos corredores dejan de plantearse algún objetivo a medio o largo plazo por el cual luchar y entrenarse. La firma Asics nos propone siete consejos esenciales para que la consecución de estas metas, a partir del trabajo atlético que realicemos por nuestra cuenta, sea más asequible.

Entrevistas
Tania Carretero, fondista: “Con trabajo y sacrificio puedo llegar a cumplir todos los objetivos que me proponga ”

Tania Carretero, fondista: “Con trabajo y sacrificio puedo llegar a cumplir todos los objetivos que me proponga ”

Tania Carretero Carnerero es natural de San Vicente de Alcántara (Badajoz) y su especialidad atlética es el fondo. Nació el 2 de marzo de 1991, pertenece a la disciplina del club Sanvicenteño y su entrenador es Joaquín Casquero Gaspar. Sus mejores marcas personales hasta la fecha son 16'14”82 en 5.000m. (Tampere 14/07/2013) y 34'02”62 en 10.000m. (Tampere 12/07/2013).

Entrevistas
Patricia Ramírez, psicóloga del deporte: “No podemos establecer objetivos que no dependan de nosotros”

Patricia Ramírez, psicóloga del deporte: “No podemos establecer objetivos que no dependan de nosotros”

Patricia Ramírez es psicóloga del deporte y desde el año 1995 trabaja con deportistas nacionales e internacionales del más alto nivel. Su objetivo es ayudarles a incrementar su rendimiento a través de la potenciación de aquellas variables psicológicas que proporcionan un plus de calidad a la ejecución deportiva, ya sea a nivel individual o de equipo. Actualmente colabora en prensa (El País Semanal y Huffington Post), radio (Tiempo de Juego y La Tarde, en la COPE) y televisión (Para Todos, en La 2). También es autora del libro Entrénate para la vida y editora del portal www.patriciaramirezloeffler.com.