El Grupo de Montaña y Marcha Nórdica Trepamundo y la Federación Andaluza de Montañismo (FAM), a través de su Comité de Marcha Nórdica, organizan este domingo 15 de marzo el I Campeonato de Andalucía de Marcha Nórdica en la localidad onubense de Santa Ana la Real.
Todas aquellas personas que practican la marcha nórdica saben perfectamente que se trata de una disciplina que no sólo consiste en incorporar unos bastones al caminar, sino que además hay que desarrollar una técnica en el movimiento y planificar un entrenamiento que ofrece grandes beneficios para la salud.
La marcha nórdica es una disciplina deportiva cada vez más practicada en nuestro país debido a las grandes ventajas y beneficios que aporta, puesto que es tan eficaz como correr, tan suave como caminar y, además, es muy social, porque mientras se practica se puede mantener una charla con los amigos.
La Federación Andaluza de Montañismo, a través de su flamante Comité de Marcha Nórdica, ha organizado para el próximo 15 de junio un nuevo curso básico de esta modalidad deportiva, que tendrá lugar en la localidad granadina de Dílar.
Los orígenes del Nordic Walking se remontan a principios de la década de 1930, cuando el equipo finlandés de esquí nórdico empezó a utilizar la técnica propia de su disciplina también durante el verano, por lo que caminaban y corrían con bastones de esquí. Desde entonces, éste ha sido un método muy importante de entrenamiento en épocas de fuera de temporada para cualquier practicante tanto de esquí nórdico de competición como de otros deportes.