Dos datos preocupantes en España: el 45% de las chicas menores de 24 años no realiza nunca actividad física y el sedentarismo se ha consolidado como el cuarto factor de morbilidad, seguido de la obesidad y el sobrepeso que, en muchas ocasiones, son derivados de él, según datos de la Encuesta Nacional de Salud.
El 44% de los españoles no hace "ninguna" actividad física, lo que supone que en España hay 20 millones de personas que "no se mueven", según se desprende del estudio 'Actividad física y deporte: Un nuevo enfoque del bienestar. La necesidad de una estrategia ambiciosa para una sociedad activa y saludable'.
Sólo cuatro de cada diez españoles (38,6%) practica con regularidad uno o varios deportes, básicamente como fuente de salud y para liberar tensiones, frente un tercio (35,3%) que no realiza ninguno. Otro 25,2% lo practicaba pero, por distintas razones, lo ha dejado.
Correr es una de las actividades que más seguidores tiene, pero pocas son las personas que se plantean acudir a un especialista en medicina deportiva para seguir un entrenamiento ajustado a su estado físico. Pedro Manonelles, presidente de la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE) y director de la Cátedra de Medicina Deportiva de la Universidad Católica San Antonio de Murcia, explica cuáles son las principales cuestiones médicas que todo corredor debería tener en cuenta.
El 42% de los españoles no realiza ningún tipo de actividad física, por lo que España se sitúa en la undécima posición entre los 28 países de la Unión Europea que menos deporte practica, según ha mostrado el análisis Etiología de la Obesidad: los 'dos grandes' y otros factores emergentes, dirigido por el presidente de la Fundación para la Investigación Nutricional, Lluís Serra Majem.
La Consejería de Asuntos Sociales de la Comunidad de Madrid ha presentado este fin de semana el estudio ¿Te cuidas? Hábitos de vida de las mujeres en la Comunidad de Madrid, donde se plasma que el 68% de las madrileñas no realiza ninguna actividad deportiva.
Una reciente investigación realizada por científicos británicos y estadounidenses ha dado como resultado que los suplementos vitamínicos son sólo una pérdida de dinero, no traen ningún beneficio para la gente e, incluso, podrían ser perjudiciales para la salud.
Según el portal news.discovery.com, un estudio científico publicado por la revista Journal of Applied Physiology y corroborado por el Laboratorio de Rendimiento Humano de la Universidad de Texas asegura que el límite humano de tiempo en el que alguien podrá algún día acabar un maratón se encuentra en 1h 57’ 58”, así como que nadie será capaz de bajar de las dos horas hasta dentro de unos 15 ó 20 años.
Como muchos otros proyectos de gran éxito, la creación del Club Deportivo Gacelas de La Mancha surgió de una reunión de amigos en un bar, alrededor de unas cervezas. Desde entonces, la ilusión y las ganas de practicar deporte y divertirse han sido las principales credenciales de esta entidad. En la siguiente entrevista su presidente, Ignacio Rozalén, nos explica más detalles.