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viernes, 29 de marzo de 2024 00:25h.
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Los principales beneficios del vendaje neuromuscular o kinesiotaping

Según explica Ramón Aiguadé, fisioterapeuta y tesorero del Colegio de Fisioterapeutas de Cataluña, la técnica de los vendajes neuromusculares o kinesiotaping consiste en la aplicación de unas vendas adhesivas que poseen entre un 40% y un 60% de elasticidad y tienen colores vistosos y llamativos.

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Pautas para la correcta colocación de un vendaje neuromuscular

Cada vez es más frecuente ver a practicantes de cualquier clase de deporte con cintas de variados colores enganchadas a diferentes partes de sus cuerpos. Se trata del vendaje neuromuscular, que se aplica sobre los músculos para reducir el dolor y la inflamación, para relajar su fatiga o como sostén en caso necesario. Una de sus principales ventajas es que no es un vendaje restrictivo, sino que permite una amplitud total de movimientos, al contrario de lo que ocurre con los vendajes tradicionales. Son muchas las empresas que ya comercializan estos productos directamente al consumidor final, por lo que conviene conocer con exactitud las pautas que debemos seguir para lograr una adecuada colocación. Francisco Selva nos ofrece varios consejos a través de su libro Manual de Aplicaciones Prácticas. Vendaje neuromuscular.