Todo lo que hay que saber para comenzar tus entrenamientos de Natural Running
El concepto de Natural Running implica disfrutar de una experiencia de running diferente, proporcionando una mayor libertad al pie y un contacto más directo del cuerpo con la superficie. Esto significa, además, que tus músculos deben entrenarse de una manera completamente diferente a como lo venían haciendo hasta ahora.