La segunda versión de las Wave Hitogami de Mizuno nos ofrece unas zapatillas ligeras y bajas con las que podremos correr más rápido. Son lo bastante delgadas para competir, al tiempo que nos aporta una carrera estable y eficiente para ser consideradas como una opción excelente para los entrenamientos más veloces.
El último modelo presentado por la firma italiana La Sportiva es Mutant, una zapatilla para trail running muy estable y polivalente que resulta ideal para carreras de media-larga distancia, skyraces y off-road en diferentes tipos de terreno. Tiene un drop de 10 mm y un peso de 620 gramos el par (talla 42).
La atleta del Salomon Etixx Team, Laura Orgué, afronta esta temporada con la intención de revalidar su título de campeona del mundo de las Skyrunners World Series Vertical y el propósito de alcanzar su "tope" en el trail running tras haberlo logrado en el esquí de fondo disputando tres Juegos Olímpicos (Turín 2006, Vancouver 2010 y Sochi 2014).
El entrenamiento de intervalos de alta intensidad se ha ido incorporando en los últimos años a las rutinas de entrenamiento personal tras mostrar que es tan efectivo como las rutinas más largas. El protocolo Tabata es una versión más específica de este tipo de entrenamiento y viene avalada por una investigación científica realizada entre patinadores japoneses profesionales.
El actual campeón de España de cross, Mohamed Marhoum, ha valorado la participación de España en la 41ª edición de los Mundiales de campo a través disputados el pasado sábado en Guiyang (China), donde ha lamentado que los españoles no tuvieran “un buen día” y ha destacado la labor de las mujeres.
El deportista navarro Ricardo Abad ha abandonado al quinto día el reto que había iniciado el pasado sábado de intentar completar 50 Ironman en 50 días consecutivos en 50 provincias españolas, una iniciativa con la que pretendía superar el actual récord mundial de 30 Ironman seguidos vigente desde 2013.
La nueva Fast de la firma Joma está pensada para uso mixto en corredores de peso bajo o medio, de hasta 80 kilos, que busquen un modelo que impulse su ejercicio. Su gran novedad está en la utilización del material BLOW UP + de Joma en la mediasuela.
Uno de los problemas motivacionales más habituales entre los corredores consiste en salir de la cama temprano y estar preparados para afrontar una carrera larga, un entrenamiento duro o, simplemente, correr según el plan de trabajo habitual.
Investigadores de la Universidad de Granada (UGR) han descubierto en un experimento realizado con ratas que las dietas hiperproteicas podrían ser beneficiosas para los huesos, lo cual sería de gran utilidad para poblaciones débiles como ancianos y mujeres postmenopáusicas.
