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05:57h. miércoles, 08 de julio de 2020
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Consejos para minimizar riesgos para la salud al entrenar en entornos con altos índices de contaminación

Consejos para minimizar riesgos para la salud al entrenar en entornos con altos índices de contaminación

Aunque el ejercicio es una de las claves de un estilo de vida saludable, si se elige realizarlo en el exterior la contaminación podría dar lugar a una combinación nada sana. Esto es especialmente cierto en el caso de las personas que padecen asma, diabetes, trastornos pulmonares o cardíacos o una enfermedad respiratoria de las vías inferiores.