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viernes, 29 de marzo de 2024 00:00h.
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Las 5 reglas para cuidar nuestras mejores prendas textiles de running

Cualquier corredor tiene en su casa una buena colección de prendas de running, aunque siempre hay algunas muy concretas que, por su precio elevado, prestaciones o simple superstición, nos ponemos más a menudo. Para que la vida útil de este textil sea lo más prolongada posible, la web de Kalenji nos ofrece algunas reglas a seguir.

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Las cinco mejores aplicaciones para correr con música

La música estimula el rendimiento a la hora de hacer ejercicio, influye en la velocidad de las personas al correr y mejora la resistencia hasta en un 15%. Con ella, el deportista aumenta su rendimiento en detrimento de la mala respiración o la falta de resistencia, por lo que es importante contar con herramientas como estas aplicaciones a la hora de correr:

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¿Sabes cuáles son las 400 mejores carreras del mundo?

GeoPlaneta presenta 'Las 400 mejores carreras del mundo', una guía completa para viajar por los cinco continentes participando en las mejores competiciones que se celebran en cada país. El libro, ilustrado con más de 450 fotografías, recoge aportaciones de algunos de los mejores corredores del planeta, como Kilian Jornet, Mara Yamauchi, Ryan Sandes y Jonathan Wyatt.