Madrid, Alicante y Valencia son las provincias a las que los aficionados al medio maratón deben dirigir sus miradas hoy domingo. Allí se han organizado las pruebas en esta distancia de lugares como Fuencarral-El Pardo, Orihuela y Benifaió, con ediciones atractivas y consolidadas que sin duda colmarán las expectativas de los practicantes de este deporte.
Granollers, Torremolinos, Mazarrón, Quartell, Sa Pobla, Sueca y Plasencia organizan hoy domingo sus respectivas medias maratones, sumando en su conjunto varios miles de corredores que probarán su estado de forma en esta distancia. La prueba que más expectación ha levando es, sin duda, la de Granollers, que contará con la presencia del actual campeón olímpico de maratón, Stephen Kiprotich, y con figuras de la talla de David Maru, Milton Rotich, Carles Castillejo, Manuel Penas, Jaume Leiva o Vanesa Veiga.
Nada menos que cuatro medias maratones urbanas se celebran hoy domingo en todo el país, concretamente en Sevilla (18º Medio Maratón Isla de la Cartuja), Almería (XVI Medio Maratón Ciudad de Almería Memorial Ramón Ruiz Andújar), Getafe (XIV Media Maratón Villa de Getafe) y Terrassa (XIV Mitja Marató de Terrassa), un buen dato para corroborar el creciente interés de la población por este deporte y, sobre todo, por unas distancias que cada vez son más prolongadas.
Dos medias maratones de montaña copan el protagonismo de esta disciplina deportiva para hoy domingo: la I Media Maratón de Montaña Contra la Droga en Cehegín (Murcia), que permite un excelente recorrido por la segunda mayor masa forestal de la región, y la I Media maratón de montaña de l'Eramprunyà en Gavà (Barcelona), una ocasión única para disfrutar del Parc Natural del Garraf.
La localidad alicantina de Santa Pola y la población catalana de Llançà acogen hoy domingo dos medias maratones bien diferentes en las que se combinan el duro asfalto urbano con los paisajes de mar y montaña tan característicos de la Costa Brava. Con el Mediterráneo como denominador común, estas pruebas son la XXIV Mitja Marató Vila de Santa Pola 2013 y la 3ª Mitja Marató de l’Albera de Muntanya, dos ocasiones ideales para disfrutar de un mismo deporte desde ángulos bien diversos.
Lorca, Benidorm, Córdoba, Tarragona y Jarandilla de la Vera (Cáceres) celebran hoy sus pruebas de media maratón, las cuatro primeras completamente urbanas y la extremeña de montaña, a través de una mezcla de caminos y carreteras. El hecho de que en las cinco competiciones se hayan agotado las inscripciones demuestra el interés cada vez más elevado de los corredores hacia este tipo de distancia.
Bajo el título Efectos de las medias compresivas graduadas sobre el lactato sanguíneo tras el ejercicio exhaustivo, la rama deportiva de la firma Medilast muestra en su página web un estudio elaborado por Michael J. Barry y Robert G. Mcmurray, de la Universidad estadounidense de Wake Forest, en North Carolina, quienes ya en 1987 publicaron los beneficios de este producto.