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sábado, 20 de abril de 2024 00:01h.
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Pedro Nimo y Vanessa Veiga, favoritos para lograr el campeonato de España de maratón

Este domingo 30 de noviembre se pone en juego en San Sebastián el Campeonato de España de Maratón, un título que podría incluir también la selección automática para el Campeonato del Mundo que se celebrará en Pekín el próximo verano, siempre que los vencedores logren terminar la prueba en 2h13:00 (hombres) o 2h33:00 (mujeres).

Consejos
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Pautas para lograr una recuperación adecuada tras la práctica de ejercicio

Una recuperación adecuada tras el ejercicio es tan esencial como el ejercicio en sí mismo. Durante la actividad, el cuerpo pasa por una cantidad controlada de estrés. Los tejidos de nuestro organismo necesitan este estrés para mejorar su función y su trabajo. Si se está comenzando a entrenar por primera vez o se está cambiando de método, la recuperación es crucial en el plan de ejercicio a largo plazo.

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García Beneito puede ser el primero en lograr cuatro victorias en un mismo año en el Grand Slam 4 Deserts

Tras lograr el triunfo esta temporada en los desiertos de Atacama, Gobi y Sahara, el español Vicente García Beneito inició ayer domingo el ultramaratón de la Antártida, con una distancia de 250 kilómetros divididos en seis etapas. En caso de vencer también en el Polo Sur, García Beneito sería la primera persona que logra el pleno de victorias en el Grand Slam 4 Deserts en un mismo año.