La Guardia Civil aconseja que cuando los ciudadanos se adentren en montes o sierras informen del lugar a algún familiar para ser localizados de "forma rápida" en caso de sufrir algún tipo de accidente o perderse, además de que lleven siempre consigo el teléfono móvil.

La atleta brasileña Fernanda Maciel, del equipo The North Face International, ofreció hace unos días una charla específica sobre nutrición en el Transvulcania Training Camp, que se ha celebrado en el Hotel La Palma Teneguía Princess de Fuencaliente. La corredora de élite, que abandera la convocatoria formativa junto al grancanario Yeray Durán, es además nutricionista profesional.

Los fondistas kenianos Emmanuel Mutai y Abel Kirui y el etíope Atsedu Tsegay, con registros por debajo de la hora, han confirmado su participación en la eDreams Mitja Marató de Barcelona, que se disputará el próximo 15 de febrero por las calles de la capital catalana.

Uno de los temas más controvertidos en el ámbito del running es la conveniencia o no de entrenar en ayunas, un acto que permite que el organismo se acostumbre a quemar grasas pero que también requiere ciertas precauciones por parte de los corredores aficionados. La página web de la firma Kalenji nos aporta más detalles sobre esta cuestión.

Cualquier persona que corra habitualmente y siga una evolución natural en su kilometraje puede plantearse en un momento determinado el objetivo de correr un maratón. La fisioterapeuta Sarah Connors, perteneciente al ASICS Running Clinics Pro Team, nos explica en la página web de la firma los 10 errores más comunes que cometemos durante la preparación de esta prueba.

La vigésimo sexta edición de la Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola volverá a batir este domingo, a partir de las 10:30 horas, su récord de corredores, puesto que más de 9.300 atletas ya se han inscrito.

Uno de los propósitos que muchos se imponen de cara al nuevo año es empezar a cuidarse más. Por ello, la famosa frase 'Este año me apunto al gimnasio' es ya un clásico. Una vez nos hemos decidido, llega el siguiente paso: ¿A qué gimnasio me apunto? La elección del centro que hagamos va a ser determinante y marcará nuestro compromiso y constancia.

A sus 28 años, la sabadellense Lidia Rodríguez es actualmente una de las mejores fondistas del atletismo español. Ha sido campeona catalana en todas las categorías y en 2013, además, logró proclamarse en Mataró Campeona de España Absoluta de 10.000 metros lisos. Tiene página web propia.

Comprar un chubasquero constituye una de las decisiones más complicadas para cualquier corredor, ya que a los gustos y características personales de cada uno debemos sumar la gran oferta de productos existente, la información en ocasiones algo confusa que proporcionan las marcas y la conveniencia de sacrificar más o menos impermeabilidad en favor o en detrimento de la transpirabilidad.

Los atletas Ilias Fifa en categoría masculina y la ugandesa Nancy Cheptegei en la femenina parten como favoritos en la clásica Jean Bouin, la decana de las competiciones atléticas en España, que este domingo 23 de noviembre disputa su 91ª edición en Barcelona con la participación de unos 17.000 corredores entre todas las categorías.