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21:27h. sábado, 26 de septiembre de 2020
energía
Material-Complementos
PowerGel SHOTS, sabrosas gominolas que aportan la energía necesaria antes y durante la práctica deportiva

PowerGel SHOTS, sabrosas gominolas que aportan la energía necesaria antes y durante la práctica deportiva

El suministro de energía, junto con la hidratación y la recuperación, es una de las claves para alcanzar tu potencial. Para un entrenamiento intenso o lograr el éxito en la competición debes recargar tus niveles de energía antes de empezar, así como reabastecerte durante la práctica deportiva con más de 90 gr de carbohidratos por hora, dependiendo de la intensidad y duración.

Material-Complementos
Nature’s Power, energía natural en barrita

Nature’s Power, energía natural en barrita

Para todos los deportistas amantes de lo natural, lo ecológico y los cereales, Multipower presenta Nature’s Power, la primera barrita 100% natural de la marca en el mercado. Elaborada con ingredientes provenientes de fuentes naturales, su composición se basa en un completo mix de cuatro cereales (avena, crispies de arroz, sésamo y trigo) con un toque de cacao, miel, pipas y frutos del bosque, en función de su sabor.

Entrevistas
Benjamín Sánchez, marchador: “Siempre doy hasta el último gramo de energía durante la competición”

Benjamín Sánchez, marchador: “Siempre doy hasta el último gramo de energía durante la competición”

La principal especialidad de Benjamín Sánchez es la marcha atlética, disciplina que practica en el club UCAM Athleo Cieza bajo las órdenes de su entrenador José Antonio Carrillo. Las dos mejores marcas personales hasta ahora de este deportista, nacido el 10 de marzo de 1985 y natural de Cieza (Murcia), son 1h20'48” en 20kms. (2008) y 3h58'51” en 50kms. (2012).

Consejos
Los higos, la más dulce energía natural

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Los higos son ricos en hidratos de carbono, vitaminas y minerales. En gastronomía tienen multitud de usos ya que, además de tomarlos frescos, se pueden preparar con ellos mermeladas, salsas y aperitivos. Conoce sus propiedades nutricionales, similares a las que tienen las brevas.