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01:50h. martes, 22 de septiembre de 2020
ejercicio
Consejos
Descubren alimentos y preparados nutricionales que ofrecen los mismos efectos que el ejercicio sobre el organismo

Descubren alimentos y preparados nutricionales que ofrecen los mismos efectos que el ejercicio sobre el organismo

Científicos del Nestlé Institute of Health Sciences (NIHS) han descubierto cómo determinados alimentos y preparados nutricionales pueden emular los efectos del ejercicio sobre el metabolismo del organismo, para así beneficiar principalmente a aquellas personas con dificultades de movilidad por edad avanzada u obesidad, entre otras causas.

Consejos
La práctica de ejercicio moderado y constante reduce a casi la mitad el riesgo de sufrir Parkinson

La práctica de ejercicio moderado y constante reduce a casi la mitad el riesgo de sufrir Parkinson

Un equipo de investigadores suecos ha publicado un estudio que podría ayudar a reducir, sin mucho esfuerzo aunque con gran constancia, el riesgo de Parkinson en la población tras comprobar que aquellas personas que realizan ejercicio moderado de manera constante durante un periodo superior a diez años tienen menor riesgo de sufrir esta enfermedad degenerativa crónica.

Consejos
La práctica de ejercicio regular disminuye la inflamación en personas con artritis reumatoide

La práctica de ejercicio regular disminuye la inflamación en personas con artritis reumatoide

El ejercicio suprime transitoriamente la inflamación local y sistémica, lo que refuerza los efectos beneficiosos del deporte y la necesidad de que se realice de forma regular con el fin de alcanzar la eficacia clínica en la enfermedad reumática, concluye una investigación cuyos resultados se dieron a conocer en el Congreso Anual de la Liga Europea contra el Reumatismo (EULAR 2014).