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06:26h. miércoles, 08 de julio de 2020
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Consejos
Una dieta saludable sólo cuesta un euro más al día que una alimentación perjudicial para nuestro organismo

Una dieta saludable sólo cuesta un euro más al día que una alimentación perjudicial para nuestro organismo

Las dietas saludables cuestan alrededor de 1,50 dólares (1,1 euros) más por día que las dietas menos saludables, según concluye un nuevo estudio de la Escuela de Harvard de Salud Pública (HSPH), en Estados Unidos. El hallazgo se basa en el examen más exhaustivo realizado hasta la fecha, publicado la pasada semana en la edición digital de la revista British Medical Journal, comparando los precios de los alimentos saludables y los patrones de la dieta frente a los menos saludables.

Entrevistas
Diana Martín Hidalgo, especialista en 3.000m. obstáculos: “A muchos atletas nos cuesta dinero correr”

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Diana Martín Hidalgo es natural de Fuentesaúco (Zamora). Nació el 31 de julio de 1990 y su especialidad dentro del atletismo son los 3.000m. obstáculos. Sus mejores marcas personales hasta la fecha son 4.41.49 en 1.500m. (2012), 9.49 en 3.000m. (2012), 10.21.97 en 3.000m. obstáculos (2013) y 17.00.3 en 5.000m. (2013). Pertenece al club Clínica Dental Seoane-Pampín y su entrenador actual es José Enrique Villacorta Fernández.

Consejos
Los beneficios de correr cuesta arriba

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Un artículo escrito por Brooke Peyman y publicado en el portal www.ehowenespanol.com asegura que correr cuesta arriba es una actividad intensa que activa por completo nuestro cuerpo, con beneficios evidentes para el corazón, los músculos, los pulmones y el sistema esquelético en general, al tiempo que ayuda también a mantener un peso saludable.