Se acerca el verano y, con ello, aumentan las condiciones de luminosidad. Si no protegemos convenientemente nuestra vista podemos llegar a padecer diversas lesiones oculares, especialmente en caso de que pasemos muchas horas a la intemperie. Por eso resulta esencial en esta época del año elegir y utilizar unas buenas gafas de sol.

Resulta extraño encontrar a algún corredor que no cuide la elección del calzado más adecuado para sus sesiones de entrenamiento y competición. También somos muy conscientes de la importancia de adquirir buenas camisetas, mallas, guantes, gorros, cortavientos... Pero, ¿y los calcetines? ¿Conocemos las ventajas y beneficios que aporta escoger el par que mejor se ajuste a nuestras necesidades?