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00:02h. Martes, 22 de octubre de 2019
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La euforia del corredor: ¿Mito o realidad científica?

La euforia del corredor: ¿Mito o realidad científica?

La euforia del corredor es una sensación de bienestar que experimentan algunos atletas durante o después de la práctica de ejercicio físico prolongado. Los científicos han intentado demostrar durante años si realmente existe o se trata simplemente del bienestar asociado a la actividad deportiva. La página web de ASICS nos aporta más información sobre este tema.

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¿Sabes cuánto contamina un corredor de maratón?

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Más de 340.000 corredores participan cada año en multitud de maratones y carreras populares en España, lo que causa una serie de impactos ambientales que se deben, fundamentalmente, a sus desplazamientos en vehículo privado hasta el lugar del evento.

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Los efectos de la altitud en el rendimiento de un corredor

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Al analizar cómo afecta un tipo de entrenamiento al rendimiento en cualquier deporte es importante entender las demandas que correr impone sobre el cuerpo humano. ¿Qué tiene mayor importancia?: ¿la velocidad?, ¿la fuerza?, ¿la potencia?... ¿O quizás la resistencia?