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sábado, 20 de abril de 2024 00:06h.
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Fernanda Maciel, atleta y nutricionista: “En entrenamientos superiores a hora y cuarto conviene suplementar”

La atleta brasileña Fernanda Maciel, del equipo The North Face International, ofreció hace unos días una charla específica sobre nutrición en el Transvulcania Training Camp, que se ha celebrado en el Hotel La Palma Teneguía Princess de Fuencaliente. La corredora de élite, que abandera la convocatoria formativa junto al grancanario Yeray Durán, es además nutricionista profesional.

Consejos
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¿Cuándo conviene renovar nuestras zapatillas de correr?

Suele ser una de las preguntas más habituales entre las personas que corren, con teorías y respuestas que no siempre resultan acertadas. Existe un cierto consenso al afirmar que la vida máxima que aguanta una zapatilla son unos 800 kilómetros, porque a partir de ahí comienza a perder sus cualidades de fábrica. Sin embargo, ¿es eso cierto?