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03:34h. martes, 22 de septiembre de 2020
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Consejos
Las claves de una técnica de carrera correcta

Las claves de una técnica de carrera correcta

Cada persona posee un estilo diferente a la hora de correr. La forma de los pies, la longitud de las piernas, el peso y el balance general del cuerpo van a determinar la manera en que un individuo corra, pero más allá de esas diferencias hay un elemento común para hacerlo de la mejor manera: conocer bien las características de tu cuerpo.