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martes, 19 de marzo de 2024 00:20h.
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Consejos
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¿Por qué las prendas de compresión nos ayudan a correr más y mejor?

Todos hemos llegado alguna vez a ese punto en la carrera o durante un entrenamiento en el que el corazón late con mucha fuerza y los músculos, agotados, nos piden que paremos o reduzcamos el ritmo. ¿Sabes a qué se debe esta situación? La página web de la marca ASICS nos ofrece algunos detalles.

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Runalytics y Sport Zone ayudan a seleccionar las zapatillas más adecuadas según el estilo de pisada

Runalytics ha estado presente en la tienda Sport Zone del Centro Comercial Aqua de Valencia del 26 febrero al 2 de marzo. Los clientes de este establecimiento han podido realizarse de forma totalmente gratuita un análisis de la pisada para seleccionar el tipo de calzado de running que más se ajusta a su forma de correr (pronador, supinador o neutro).

Consejos

Las bebidas carbohidratadas ayudan a recuperar los marcadores de hidratación

Cada vez son más numerosos los estudios científicos que sugieren ampliar el abanico de bebidas que ingerimos para hacer más efectiva la hidratación. Una de estas investigaciones fue realizada por la Appalachian State University de North Carolina, en Estados Unidos, y publicada en la revista Research in Sports Medicine.

Actualidad

Personas en riesgo de exclusión ayudan a recuperar especies protegidas del Parque Nacional del Teide

Un total de once personas en riesgo de exclusión social han realizado a lo largo de tres meses diversas tareas destinadas a la recuperación y conservación de especies amenazadas y a la regeneración del matorral de cumbre en el Parque Nacional del Teide. Estos trabajos se engloban en un convenio de colaboración entre el Gobierno de Canarias y la Obra Social “La Caixa”.