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jueves, 28 de marzo de 2024 00:02h.
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Actualidad

Aspaym permitirá realizar el Camino de Santiago a una treintena de personas con alto grado de discapacidad

Más de 30 personas con alto grado de discapacidad realizarán el Camino de Santiago entre los días 19 y 22 de junio en una iniciativa organizada por la Asociación de Lesionados Medulares y Grandes Discapacitados Físicos (Aspaym), con el principal objetivo de lograr una mayor inclusión y favorecer a los socios de la entidad con actividades lúdicas que rompan su rutina diaria.

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Los beneficios del Pilates en atletas populares y deportistas de alto rendimiento

El Método Pilates formaba parte inicialmente del entrenamiento de diversos deportistas, como bailarines y boxeadores, que practicaban esta disciplina para mejorar su concentración, corregir posturas y mantener activa su movilidad articular. Pero, sobre todo, tenía una función común: prevenir las lesiones.

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Abiertas las inscripciones para la Carrera Alto Sil, de 31 km y 1.900 m de desnivel positivo

Desde este miércoles 15 de enero, a partir de las 9 de la mañana, queda abierto el plazo para inscribirse en la Carrera Alto Sil, que tendrá lugar los días 15 y 16 de marzo en el municipio leonés de Páramo del Sil y sus pedanías. La prueba está organizada por La Sierra Trek y el CDM Alto Sil en colaboración con el Ayuntamiento de Páramo del Sil.