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sábado, 20 de abril de 2024 00:06h.
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Rutas
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Camino del Agua, una ruta por los paisajes más tranquilos del valle de la Fuenfría

El valle de la Fuenfría casi no requiere presentación, y menos aún desde que Cercedilla, el pueblo madrileño que sirve de pórtico al mismo, celebra su festival internacional de cortos dedicados al medio ambiente. Se trata de una zona que ofrece diversos itinerarios y rutas para los caminantes, con distintos niveles de dificultad y longitud.

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Race Elite 150 Stormshell, el impermeable más ligero, transpirable y resistente al agua de Inov-8

El Inov-8 Race Elite™ 150 Stormshell es muy ligero, transpirable y totalmente resistente al agua. Por tanto, el corredor puede mantenerse seco y realizar su carrera de forma más rápida. Esta prenda impermeable también está preparada para afrontar cualquier contratiempo, con la ventaja de que con sus 150 gramos de peso ni notaremos que la llevamos puesta.

Rutas
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Tajo Internacional, un paraíso de agua, piedra y vida entre Extremadura y Portugal

Extremadura es una tierra que guarda secretos y lugares por descubrir a cada paso. La zona del Tajo Internacional es uno de ellos. Un espacio en el que encontrar historia, cultura, gastronomía y naturaleza. Un lugar en el que deleitar los sentidos, en el que vivir experiencias únicas, especialmente recomendadas desde la dirección general de Turismo del Gobierno de Extremadura.

Actualidad

Triunfos de Jaouad Boualame y Aicha Bani en el VII Cross popular del agua

Jaouad Boualame y Aicha Bani han resultado vencedores en la séptima edición del Cross popular del agua (subida a Mendillorri) que organiza la Mancomunidad de la comarca de Pamplona. Un total de 133 corredores se han inscrito en la prueba, de los cuales 104 han llegado a la meta, según informa la Mancomunidad en un comunicado.

Rutas
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Camino Natural del Agua Soriano, 116 km en 6 etapas entre Soria y Tudela

Puente entre los cauces de los dos grandes ríos del norte peninsular, el Camino del Agua Soriano aprovecha parte del trazado de la Vía XXVII del Itinerario Antonino, entre las antiguas ciudades de Augustóbriga y Numancia, un recorrido histórico que nos lleva desde la cultura prerromana de los celtíberos a la romana y la medieval, siempre bajo la atenta mirada del Moncayo.

Consejos
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Agua y bebidas isotónicas, la hidratación más adecuada del deportista

La mayoría de los aficionados a practicar deporte de forma regular suelen descuidar su hidratación por desconocimiento. No beben agua suficiente, ni en el momento adecuado. Pero, sobre todo, tras un ejercicio intenso, pocos son los que reponen la pérdida de electrolitos con bebidas isotónicas.