Forzarse con regularidad para afrontar la acumulación de calor corporal permite que nos adaptemos a estas condiciones climáticas hasta cierto punto. Aunque nunca llegaremos a sentirnos cómodos del todo, sí que podremos finalizar con fuerza las carreras que realicemos, ser más competitivos y recuperarnos más rápido.

Los tibetanos se adaptan al bajo nivel de oxígeno de las grandes alturas gracias a un gen de sus antepasados denisovanos, un homínido extinguido. Así lo revela un nuevo estudio realizado por científicos de la Universidad de California, en Berkeley (Estados Unidos), publicado por Nature.