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11:26h. jueves, 06 de agosto de 2020
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Consejos
Una actividad física breve también reduce el peso de una persona

Una actividad física breve también reduce el peso de una persona

Investigadores de la Universidad de Utah (Estados Unidos) han detectado que incluso episodios breves de actividad física que superan un cierto nivel de intensidad pueden tener un efecto tan positivo en el peso de una persona como la recomendación actual de 10 o más minutos, según un nuevo estudio que publica la revista 'American Journal of Health Promotion'.

Consejos
El cuidado de la salud bucodental es esencial para la actividad de los deportistas

El cuidado de la salud bucodental es esencial para la actividad de los deportistas

El 30% de los dolores musculares de cuello y espalda se deben a una incorrecta masticación, especialmente por mordida cruzada, según ha asegurado la responsable Sanitario y de Calidad y miembro de la Dirección Asistencial de Sanitas Dental, Blanca Longás. Y es que el cuidado de la salud bucodental por parte de la sociedad y, sobre todo, de los deportistas es esencial para evitar afecciones que pueden derivar en lesiones inflamatorias, musculares y/o articulares.

Consejos
La actividad física, una barrera contra el alzheimer

La actividad física, una barrera contra el alzheimer

El deporte y el ejercicio son primordiales para mantener la salud en buen estado. Practicar una actividad física de forma regular a lo largo de la vida puede frenar en la vejez el desarrollo de demencias como el alzheimer. Ésta es una de las conclusiones de un estudio realizado por el Servicio de Neurología del Hospital 12 de Octubre de Madrid, que fue presentado en un póster en la reunión anual de la Academia Americana de Neurología celebrada recientemente en San Diego (Estados Unidos).