Mejorar es posible. La motivación durante un maratón: 12 claves motivacionales para superar los obstáculos de la carrera (Granada, 2014) es un relato autobiográfico que desde un ámbito profesional y motivacional afronta el camino que hay que completar para superar los 42.195 míticos metros de la prueba olímpica por excelencia.

Cada una de esas claves queda ejemplificada con la asociación de cada uno de los meses del año, a modo de regla nemotécnica, de forma tal que el lector pueda traer a su memoria durante el discurrir de la prueba de manera sencilla aquellas pautas que le harán afrontar la misma con mayores garantías de éxito.

Se trata de un libro lleno de experiencias personales, deportivas y profesionales, donde a buen seguro el lector se identificará con algunas de esas vivencias.

El prólogo está escrito por el atleta granadino y campeón de España de maratón Juan Antonio Ruiz Navarro, entrenador de Francisco Ruiz Molina.