Cómo mejorar el rendimiento en una carrera de 10 km runandwalk.net 17 de mayo de 2015 (14:18 h.) TAGS: carrera cómo km rendimiento mejorar Quizás también le interese: Qué hacer después de correr tu primer maratón Calentamiento básico para running Entrenamiento funcional para fondistas Las llegadas más dramáticas del atletismo