Son varios los estudios científicos que demuestran que escuchar música durante la práctica del deporte mejora la resistencia, proporciona mayor fuerza, aumenta el entusiasmo y alivia el cansancio. Uno de ellos se titula Efectos del tipo e intensidad de la música de fondo en la resistencia caminadora, de la Universidad de Tennessee (Estados Unidos).

Como consecuencia de este poder de motivación de la música, y con la finalidad de conseguir el mejor rendimiento a través del mantenimiento de un ritmo regular y constante, la firma Geonaute ha creado ONcoach, un MP3 que entrena al usuario a través de la música gracias a la gran experiencia tecnológica obtenida con el lanzamiento y comercialización de anteriores productos electrónicos.

Música más ritmo, la clave de la motivación

Durante el ejercicio, ONcoach propone una lista de reproducción adaptada al ritmo cardíaco del usuario. La música irá cambiando paralelamente a la intensidad del entrenamiento.

Por ejemplo, durante un trabajo cardiovascular, el escáner ofrecerá el último single de LMFAO en la pantalla del MP3; por el contrario, Birdy se utilizará para la fase de relajación. Por tanto, el deportista se irá motivando con su propia música.

mygeonautem.com

Por otra parte, con el exclusivo servicio de mygeonautem.com podremos disponer de manera gratuita de hasta 108 sesiones de entrenamiento para nuestro ONcoach.

Las sesiones se centran en cuatro estados: descanso, relajación, intensidad y mantenimiento. Los programas se pueden adaptar a tres deportes diferentes: correr, caminar y ciclismo. El usuario decide cuándo cambiar su ritmo y la actividad deportiva, dependiendo de su estado de ánimo.

Al crear una cuenta en MyGeonaute tendremos la posibilidad, además, de visionar nuestras estadísticas, analizar las sesiones de entrenamiento, ver el progreso y, sobre todo, seguir las indicaciones del entrenador digital.