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03:40h. sábado, 30 de mayo de 2020

Mude Rodríguez, mediofondista: “Hay que ser un fuera de clase para vivir de entrenar y cuidarse”

Almudena Rodríguez López nació en Sevilla el 24 de mayo de 1988. Su especialidad dentro del atletismo es el 1.500m., siendo sus mejores marcas hasta ahora 2.13.33 en 800m. pista cubierta (Sevilla 2006), 4.28.48 en 1.500m. pista cubierta (Valencia 2010), 2.08.45 en 800m. aire libre (Baracaldo 2009) y 4.23.55 en 1.500m. aire libre (Vigo 2010). Pertenece al club Skechers Go Run-Nogalte y su entrenador es Andreu Novakosky.

Fotos: Mude Rodríguez - Facebook
Fotos: Mude Rodríguez - Facebook

A falta del Campeonato del Mundo en pista cubierta, en nuestro país ha finalizado la corta temporada invernal. ¿Qué valoración haces de tus diferentes actuaciones bajo techo?

Valoración de paso por la pista cubierta: hemos competido, sí, pero no es ningún objetivo en nuestro calendario. Eso sí, aprender créeme que he aprendido. Hay que ser valiente.

 

A la espera de que llegue la pista al aire libre, ¿tienes en mente participar en algunos de los Campeonatos Nacionales de campo a través?

Sí, aunque el terreno inestable se me da bastante regular. Competiré tanto a nivel individual, por federaciones, como por clubes. Es increíble la diferencia abismal que hay entre el cross y la ruta, pues puedo comerme kilómetros a ritmos infernales que es llegar al cross y ponerme a andar. ¡Qué desastre!

 

"Los objetivos hay que ponerlos sobre la mesa al principio de temporada para guiarte y motivarte con ellos"

Aunque pueda ser pronto, ¿qué objetivos te has marcado o marcarás hasta llegar al Nacional de Alcobendas?

Al contrario, los objetivos hay que ponerlos sobre la mesa al principio de temporada para guiarte y motivarte con ellos. Nuestro -hablo de 'nuestro' refiriéndome a mi entrenador y a mí- objetivo de toda la temporada, invierno y verano, es el verano, así que una meta es llegar como debemos a esas fechas.

 

Ya has sido varias veces finalista en campeonatos absolutos. ¿Te sirve eso de cara a futuros campeonatos o crees que ya deberías estar en alguno de los tres peldaños del podio?

No, no sirve. Vale para verlo un poco más cerca. Pero sí, debería estar ya, por supuesto.

 

"Que esto es duro, todas lo sabemos, pero hay quienes luchan más y quienes luchan menos"

En las dos categorías anteriores, júnior y promesa, has sido campeona de España. ¿Te ves en lo más alto de un podio nacional de aquí a poco?

Para eso entrenamos, como todas. Me obligo a creer que si estuve, estaré, y es lo que me motiva. Que esto es duro, todas lo sabemos, pero hay quienes luchan más y quienes luchan menos. Yo, desde luego, lo voy a luchar porque creo en ello. Creo en mí.

 

¿Quiénes son tus más duras rivales hasta ahora a nivel nacional?

Pues la incontestable Natalia Rodríguez, Isabel Macías y después hay un grupo de calidad, sin duda, pero bastante abierto.

 

A pesar de tu juventud, ya llevas muchos años en nuestro deporte. ¿Cómo comenzaste a correr?

Un día de primavera, a los 12 años, jajaja... Por esa edad, el colegio organizó una excursión para ir a una carrera en donde no me fue nada mal, y lo mejor es que DISFRUTÉ.

 

"La primera competición que recuerdo, importante, fue el Campeonato de España Juvenil, en Albacete"

¿Recuerdas los primeros entrenos? ¿Y las primeras competiciones?

Los primeros entrenos eran juegos, algún día más serio, pero poco más. Se fue haciendo duro y me fue enganchando, hasta hoy. La primera competición que recuerdo, importante, fue el Campeonato de España Juvenil, en Albacete. Iba con la penúltima peor marca y quedé cuarta. De allí recuerdo a mi entrenador y el calor que salía del tartán.

 

¿Cómo fue cuando te viste por primera vez entre las mejores de toda España?

Llegó. Está claro que estábamos entrenando para ello, pero llegó y, de repente, me vi siempre entre las primeras en los Nacionales. Un tercer puesto en un campeonato en pista cubierta de Valencia, en Fallas. No se me olvidará.

 

¿Qué sensación te queda cuando llegas a casa tras haber luchado por primera vez con las mejores de España? ¿Quiénes fueron?

Fue también en pista cubierta, pero esta vez en San Sebastián. Yo era aún júnior y me hice la mínima, los nervios me pudieron, pero verme en la línea de salida con ellas me ayudó a seguir entrenando.

 

¿Cuánto tiempo estuviste a las órdenes de José Ceballos Coco?

Desde que empecé hasta el año pasado, y parece que han sido dos días...

 

"No se come del atletismo si no eres un súper clase"

Tras unos años entrenando con José te pusiste en manos de Andreu Novakosky. ¿Qué te llevó a cambiar un míster de casa por uno del otro extremo de la península?

Había terminado mi carrera y había coincidido con él anteriormente en alguna ocasión. Mary González es atleta suya y muy amiga mía. Me contaba sus entrenamientos y me parecían muy adecuados. Pensé que era buena idea probar con él, y así será.

 

¿Percibiste diferencias notables en la forma de entrenar de uno y de otro?

Sí, Andreu no prepara pista cubierta, por lo que el entrenamiento de base es bastante profundo. Los clavos y series lácticas no empiezan realmente hasta primavera. Sin embargo, Coco hace todo lo contrario. Empieza muy pronto con las series rápidas y de calidad. Cada maestrillo...

 

Has pasado un tiempo entrenando en Cataluña y ahora lo haces en tu Sevilla natal. ¿Qué ha hecho que vuelvas a casa?

No se come del atletismo si no eres un súper clase. Esa fue la realidad. Así que aquí estoy, entrenando aún bajo sus ordenes, pero con mi grupo de siempre.

 

"El futuro se va creando ahora, y de eso yo estoy muy orgullosa"

Eres Licenciada en Filología Hispánica y estás cursando un Máster en Comunicación y Cultura. ¿Resulta fácil ser una de las mejores atletas del país a la vez que se estudia una Licenciatura?

Todo, con su orden, se saca. Es verdad que no dispones del mismo tiempo, ni descanso. Y en el fondo te da rabia pensar que cuando tú estás estudiando o en clase, ellas descansan, pero el futuro se va creando ahora, y de eso yo estoy muy orgullosa.

 

¿Crees que en ese aspecto hay otros países que nos llevan ventaja en cuanto a facilitar la vida deportiva de los estudiantes universitarios?

Sólo hay que ver los equipos universitarios americanos...

 

¿Qué camino te gustaría que tomara tu vida laboral, el académico o el deportivo?

El deportivo primero, el académico cuando no sea posible el otro.

 

"La cantidad de veces que voy corriendo por las calles y me enveneno al escuchar que me dicen tonterías de todo tipo"

Desde hace un tiempo vienes ayudando a un grupo de chicas corredoras a evolucionar en este mundillo. ¿Cómo surgió el tema y en qué consiste ese grupo que habéis formado?

La idea surge de la cantidad de veces que voy corriendo por las calles y me enveneno al escuchar que me dicen tonterías de todo tipo. Aburrida de eso, pensé que muchas mujeres se veían un poco influidas por esa circunstancia. Les da vergüenza salir solas por la calle y tener que aguantar comentarios SIN sentido. Quedamos dos días a la semana para entrenar durante una hora. Es maravilloso ver la motivación y ganas que ponen. Las mujeres somos sociables y sociales por naturaleza, y eso se nota a la hora de entrenar en grupo.

 

¿Cuáles son tus lugares habituales de entrenamiento tanto en pista como fuera de ella?

Los días de pista lo hago en las instalaciones deportivas de La Cartuja. Los días de rodaje, donde me pida el cuerpo: algo rápido, me voy al parque Miraflores; algo más duro, a las cuestas de Oromana... Hay que darle, por lo menos, esos caprichos al cuerpo.

 

"Si encuentras a alguien que quiera apoyar a atletas económicamente, ¡avísame!"

Como una de las más destacadas atletas sevillanas, creo que cuentas con la ayuda de un apasionado del running en cuanto a material. ¿Qué apoyos económicos o de material tienes en la actualidad?

Esta temporada estoy respaldada por Mizuno, a los que estoy tremendamente agradecida por el material. También por Compressport y Eassun. Mil gracias a ellos. Y gracias también a la tienda de Emotion Running por ayudarme en lo que le es posible. Económicos... Si encuentras a alguien que quiera apoyar a atletas económicamente, ¡avísame!

 

Aparte de dinero, ¿qué crees que necesita el atletismo español?

Renovarse por las altas esferas y un poco de 'caso' por las bajas...

 

"Hay que labrarse un futuro con el que poder contar cuando esto se acabe"

Hasta hace poco a los atletas de élite les bastaba con entrenar, cuidarse y competir a tope para vivir medianamente bien. Ahora que los cauces andan revueltos, ¿consideras que muchos atletas deben cambiar su chip? ¿De qué manera?

Hay que ser un fuera de clase para vivir de entrenar y cuidarse. Por eso, en algunos casos (hay gente que aún no se dio cuenta) hay que labrarse un futuro con el que poder contar cuando esto se acabe porque, si ahora que estás arriba no puedes vivir solamente de esto, ¿qué harán luego? Tengo curiosidad...

 

Intuyo que te encanta el mar. ¿Qué te atrae del Gran Azul?

Me atrae tener un espacio seguro adonde ir para abstraerme, adonde ir buscando tranquilidad y pensar mirando a esa línea azul...

 

¿Cambiarías Sevilla por irte a vivir y entrenar junto al mar?

Sí, cambiaría mi ciudad, a pesar de, cómo no, considerarla una de las más bonitas y mejor acondicionadas para el deporte. Pero tener playa es tener un paraíso. Para entrenar, para leer, para pasear, para disfrutar...

 

Historial:

- 4ª en 1.500m. en el FLA Indoor Meeting - Luxemburgo 2014

- 8ª Campeonato de España en 1.500m. - Alcobendas 2013

- 18ª Campeonato de España de cross corto por clubes - Oropesa 2013

- 11ª en 1.500m. Mitin Ciudad de Mataró 2012

- 5ª en 1.500m. Mitin Iberoamericano - Huelva 2012

- 6ª en 1.500m. Campeonato España Federaciones - Barcelona 2012

- 3ª Campeonato de España Universitario de 1.500m. - Salamanca 2012

- 4ª en Media Maratón Ciudad de Málaga 2012

- 10ª Campeonato de España en 1.500m. - Málaga 2011

- 5ª Campeonato de España Universitario de 1.500m. - Castellón 2011

- 6ª en 1.500m. Campeonato de España Federaciones - Zaragoza 2011

- 19ª Campeonato de España de cross por clubes - Punta Umbría 2011

- 2ª en 1.500m. Campeonato de España Federaciones - Vigo 2010

- Campeona de Andalucía de 800m. aire libre - Córdoba 2010

- Subcampeona de España universitaria en 1.500m. - San Fernando 2010

- Subcampeona de España promesa de 1.500m. - Calvià 2010

- 7ª Campeonato de España absoluto de 1.500m. - Avilés 2010

- 3ª Campeonato de España absoluto de 1.500m. pista cubierta - Valencia 2010

- Campeona de España promesa de 1.500m. pista cubierta - Sevilla 2010

- Subcampeona de España de Milla en ruta - Córdoba 2010

- 1ª en 800m. Gran Premio de Andalucía - Málaga 2009

- 6ª Campeonato de España absoluto de 1.500m. - Barcelona 2009

- 4ª en 1500m. Campeonato de España Federaciones - Ciudad Real 2009

- 7ª Campeonato de España promesa de 1.500m. - Córdoba 2009

- 5ª Campeonato de España universitario de 1.500m. - Fuenlabrada 2009

- 8ª Campeonato de España absoluto de 1.500m. pista cubierta - Sevilla 2009

- Campeona de España promesa de 1.500m. pista cubierta - San Sebastián 2009

- 4ª Campeonato de España promesa de 3.000m. pista cubierta - San Sebastián 2009

- Subcampeona de España universitaria en 800m. - Fuenlabrada 2008

- 3ª en 1.500m. Campeonato de España Federaciones - Avilés 2008

- Subcampeona de España promesa de 1.500m. - Monzón 2008

- 10ª Campeonato de España absoluto de 1.500m. - Santa Cruz de Tenerife 2008

- 4ª en 800m. Campeonato de España Federaciones - Córdoba 2007

- 3ª Campeonato de España júnior de 800m. - Castellón 2007

- 3ª en 800m. Campeonato de España universitario - San Javier 2007

- 7ª Campeonato de España júnior de cross - Cáceres 2007

- 2ª Campeonato de España júnior cross por clubes - Jerez 2007

- Subcampeona de España júnior 800m. pista cubierta - Zaragoza 2007

- Campeona de España júnior 800m. - San Sebastián 2006

- 4ª Campeonato de España júnior 800m. pista cubierta - Zaragoza 2006

- Subcampeona de España juvenil de 800m. - Alcorcón 2005

- 3ª en 800m. Copa de Europa de clubes júnior - Belgrado 2005

- Campeona de España juvenil 800m. pista cubierta - Valencia 2005

 

Texto: Jesús Francisco Aguilera Moreno, editor del blog Mis atletas