El 9 de junio harás tu debut en pista con la selección absoluta en la Copa de Europa de 10.000m de Pravets. ¿Cómo acogiste la noticia?

Con mucha alegría y, sobre todo, con una gran ilusión, ya que representar a tu país es el sueño de cualquier atleta, y más aún cuando yo he crecido disfrutando de grandes hazañas de los nuestros en esta prueba.

 

¿Qué fue lo primero que pensaste cuando te viste seleccionado?

Pensé en la cantidad de horas de trabajo invertidas y en los kilómetros recorridos para llegar hasta aquí.

 

España suele desempeñar un buen papel en cada Copa de Europa. ¿Cómo ves tú, a priori, a nuestra selección?

Creo que España acudirá, como siempre, a esta cita con el papel de favorita, por lo que tendremos una gran responsabilidad.

 

A nivel individual, ¿qué esperas traerte de Pravets, además de algún souvenir si os da tiempo?

Si me acerco a mi marca o la mejoro, estaría más que satisfecho.

 

A la vista de los resultados conseguidos hasta el día de hoy, ¿qué valoración haces de tu temporada 2012-2013?

No puedo pedir más. La verdad es que, aunque acabara ya la temporada, me sentiría muy feliz de los resultados obtenidos, pero todavía se pueden hacer más cosas. En lo personal, la mayor alegría ha sido el nacimiento de mi hija Violeta, el 31 de enero.

 

Antes de comenzar la temporada, ¿habrías firmado los resultados obtenidos?

Claro que habría firmado por ellos, aunque me habrían parecido objetivos muy ambiciosos.

 

Si no me equivoco, pronto estarás centrado en preparar un maratón, ¿no es así?

Ése es el objetivo después de esta Copa de Europa, si todo va bien.

 

"Desde siempre me imaginé como corredor de maratón, y pienso que ha llegado el momento"

¿Cómo te has decidido a correr una prueba que te obliga a hipotecar parte de la temporada?

Desde siempre me imaginé como corredor de maratón y pienso que ha llegado el momento, pero eso no va a impedir que siga haciendo pruebas de pista como hasta ahora.

 

Igual no lo puedes o quieres decir, pero ¿sabes ya dónde será tu bautizo con Filípides?

Hay varias posibilidades, pero todavía no me he sentado con mi entrenador a concretarlo.

 

Aunque puede ser una incógnita, ¿te marcarás algún objetivo para ese primer maratón?

Sí, terminar y disfrutar al máximo de esta prueba, ésos serán mis dos objetivos. En cuanto a marca, lo decidiremos después de correr una media maratón en septiembre.

 

Una vez que hayas dado el paso, ¿hay vuelta atrás? ¿Te centrarás en la larga distancia o seguirás compitiendo en tus pruebas habituales?

Si me quedan ganas de algo (risas), seguiré haciendo un poco de todo, ya que no veo que nada de lo que hago ahora sea incompatible con el maratón.

 

Vamos a echar la vista atrás. ¿Dónde se encuentra el inicio de tu camino en el mundo del atletismo?

Desde qué corrí la Milla de Arganda del Rey, en el año 1994, no he parado de correr. Comencé en la Escuela de Atletismo de dicho pueblo, el mío, donde me inculcaron los valores de este deporte.

 

¿Creciste admirando a algún atleta?

La verdad es que tuve algunos ídolos de pequeño que aún sigo admirando, como Haile Gebresselasie, Hicham El Guerrouj y, en España, Martín Fiz y sobre todo Fabián Roncero, pero hoy en día los atletas que más admiro son aquéllos que después de jornadas laborales maratonianas todavía tienen ganas de salir a correr y dejarse la piel.

 

"Los atletas que más admiro son aquéllos que, después de jornadas laborales maratonianas, todavía tienen ganas de salir a correr y dejarse la piel"

Lo más común y fácil suele ser comenzar como corredor de cross, ¿fue así también en tu caso?

Empecé en una escuela donde practicaba todas las disciplinas y después, cuando era cadete, me centré en el fondo. El cross fue una de las más importantes junto con la pista y la pista cubierta, cuando en Madrid aún existía pista de atletismo en el Palacio de los Deportes.

 

En la actualidad entrenas con Guillermo Ferrero. ¿Desde cuándo estás con él?

Desde el 2002 hasta el 2007 estuve con Guillermo, luego cambié con otro gran entrenador, como Dionisio Alonso, hasta principios del 2012, cuando volví con Guillermo Ferrero, con el que espero estar toda mi carrera deportiva.

 

¿Qué has aprendido en este tiempo junto a alguien como Guillermo?

Con él conocí el atletismo al más alto nivel y me ha enseñado lo más importante, que es que con esfuerzo, tenacidad e inteligencia, y no dejarse la vida en todos los entrenamientos, uno llega a conseguir el mejor estado de forma temporada tras temporada.

 

"Con esfuerzo, tenacidad e inteligencia, uno llega a conseguir el mejor estado de forma temporada tras temporada"

Desde que empezaste en esto hasta hoy, ¿has notado mucho cambio en la forma de entrenar: en las series, los rodajes, la fuerza...?

He notado cambios, pero no han sido muy profundos. Como profesional de la Educación Física, pienso que en el atletismo es necesario introducir trabajos de fuerza con autocargas, trabajo postural y ejercicios de propiocepción, los cuales no son sólo una buena base, sino que además aportan un trabajo que a largo plazo es beneficioso para evitar lesiones y, sobre todo, son mucho menos lesivos que los trabajos con sobrecargas.

 

¿Alguna vez te has sorprendido por haber sido capaz de superar según qué sesiones? ¿Cuáles?

Dependiendo de la época de la temporada, pero hay días en que un simple rodaje se hace interminable, o una sesión de doblaje cuando las piernas las tienes doloridas. Las series rápidas son las que más me cuestan, pero son las que me producen mayor satisfacción cuando las termino según los ritmos marcados.

 

¿Qué entrenos son los que más te han satisfecho haber podido terminar? ¿Ha habido o hay algunos que te suela costar especialmente?

Según el momento del año, pero en invierno un 2.000 en el bosque de la Casa de Campo es interminable, y en verano, unas series cortas. Entrenar en Madrid en verano es toda una hazaña, o incluso un deporte de riesgo si un día uno no se ha hidratado bien.

 

Militas en la A.D. Marathon. ¿Cuánto tiempo llevas con ellos?

Alrededor de 10 años. Entre medias estuve en el Unión Guadalajara y en el Chapín de Jerez, pero como en el A.D. Marathon, en ningún sitio.

 

¿Te ves durante muchos años más en un club con tanta tradición?

De momento sí, estoy muy a gusto y es un club que cumple todas mis expectativas.

 

"En el atletismo es necesario introducir trabajos de fuerza con autocargas, trabajo postural y ejercicios de propiocepción"

El atletismo, como todo, está sufriendo los efectos de la crisis. ¿Lo vienes notando directamente en tus propias carnes? ¿De qué forma?

Yo, de momento, no lo he notado. Mis ingresos son los mismos, pero soy consciente de que crosses tan importantes como Llodio han desaparecido y otros tienen serias dificultades año tras año para seguir organizándose, así que me imagino que de cara a la temporada que viene se apreciará mucho más.

 

¿Crees que es fácil aprovechar el tirón de las carreras populares para acercar esos corredores al atletismo federado y que notéis más afición en los crosses y en las competiciones de pista?

Fácil no es, pero es posible, porque al engancharse a las carreras populares, se pueden enganchar también al cross y a la pista.

 

Con tus marcas y nivel actual, ¿se puede vivir de correr?

No, yo por ejemplo compagino el correr con un trabajo en la escuela del club Amigos del Atletismo de Valdemoro y con un grupo de alrededor de 40 personas entre populares, cadetes, juveniles y júniors.

 

"Cuando uno se lesiona, la temporada siguiente la tiene hipotecada económicamente"

Aparte de dinero, ¿qué podéis echar en falta para hacer del atletismo español un deporte más profesionalizado?

Pues bastantes cosas, ya que cuando uno se lesiona la temporada siguiente la tiene hipotecada económicamente. Por otro lado, no tenemos una estabilidad a nivel laboral, debemos costearnos los fisioterapeutas, algunos viajes a reuniones de pista salen de nuestro bolsillo y encima, a veces, son fuera de España.

 

¿Cuentas con apoyo de material o todavía tienes que ir a comprarte las zapatillas?

Cuento con apoyo de material deportivo de la marca Puma.

 

Tú no has perdido el tiempo durante estos años. Cuéntanos de qué forma has compaginado el atletismo con los estudios.

Para compaginarlo he hipotecado horas de sueño. Cuando estudié Magisterio de Educación Física aún vivía con mis padres en Arganda del Rey y gastaba al día 5 horas en transporte público, puesto que por las tardes entrenaba en las pistas de Vallehermoso. Con la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte ya vivía con mi pareja y, además, lo compaginaba con el trabajo, por lo que no ha sido fácil, pero si tuviera que volver atrás haría exactamente lo mismo. De hecho, espero poder volver a estudiar.

 

"Espero algún día acudir a unos Juegos Olímpicos"

Mirando hacia el futuro, ¿dónde te ves como atleta? ¿Dónde te gustaría llegar?

Espero algún día acudir a unos Juegos Olímpicos, que aunque sé que es muy difícil es importante que todo atleta tenga sueños que le ayuden a motivarse día a día y a ponerse las zapatillas mañana tras mañana.

 

¿Y cuando el atletismo de alto nivel quede atrás?

Me encantaría poder trabajar de entrenador, aunque sé que en España es muy difícil vivir de esta profesión, o ser profesor de Educación Física.

 

Historial:

- 3º Campeonato de España 10.000m - Mataró 2013.

- 52º Campeonato del mundo de Campo a Través - Bydgoszcz 2013.

- 8º Campeonato de España de Campo a Través - Granollers 2013.

- 7º Campeonato de España de Campo a Través por clubes - Oropesa del Mar 2013.

- Campeón de Madrid de Campo a Través - El Escorial 2013.

- 10º San Silvestre Vallecana Internacional - Madrid 2012.

- 7º Campeonato de España de Media Maratón - Tordesillas 2012.

- 9º en 5.000m Campeonato de España - Pamplona 2012.

- 5º Campeonato de España de 10.000m - Lisboa 2012.

- 37º Campeonato de España de Campo a Través - Gijón 2012.

- 16º Campeonato de España de Campo a Través por clubes - Oropesa del Mar 2012.

- 13º San Silvestre Vallecana Internacional - Madrid 2011.

- 1º Cross “Espada Toledana” - Toledo 2011.

- 8º en 5.000m Campeonato de España - Málaga 2011.

- 44º Campeonato de España de Campo a Través - Haro 2011.

- 23º Campeonato de España de Campo a Través por clubes - Punta Umbría 2011.

- 5º en 5.000m Campeonato de España Universitario - San Fernando 2010.

- 17º San Silvestre Vallecana Internacional - Madrid 2009.

- 3º en 5.000m Campeonato de España Universitario - Fuenlabrada 2009.

- 14º San Silvestre Vallecana Internacional - Madrid 2008.

- 3º en 5.000m Campeonato de España promesa - Monzón 2008.

- 12º en 5000m Campeonato de España absoluto - Santa Cruz de Tenerife 2008.

- Campeón de España promesa de 10.000m - Gijón 2008.

- 20º San Silvestre Vallecana Internacional - Madrid 2007.

- Campeón de España promesa de 10.000m - Pereiro de Aguiar 2007.

 

Texto: Jesús Francisco Aguilera Moreno, editor del blog Mis atletas