La Universidad Europea de Madrid y Genetic Life & Health organizaron recientemente un encuentro dedicado a la prevención de la muerte súbita en los deportistas de élite. Es extraño que un atleta con una maravillosa forma física pueda sufrir un episodio de muerte súbita, pero cuando ocurre es alarmante pues, además de pasarle a los más jóvenes, suele ser en un lugar público.

Existen varios perfiles de deportistas: los que están cercanos a los 50, fumadores, con algo de sobrepeso, que no suelen realizar ejercicio y que, de un día para otro, comienzan a hacerlo como si les fuera la vida en ello; y por otro, los jóvenes que entrenan a diario, que no fuman y se cuidan. Precisamente son los más jóvenes las víctimas de la muerte súbita.

Una tela de araña comienza a tejerse con los miedos que esto provoca y con precauciones que deberían tomarse. “Hay algunos casos en los que existe más riesgo de que pase y se realizan grandes esfuerzos por detectarlos, pero no siempre es fácil, pues no hay una coincidencia en cuáles son las razones más frecuentes por las que ocurre”, señala el doctor Francisco García-Cosío.

Los riesgos del deporte extremo

Según varios estudios realizados, en Estados Unidos la causa habitual suele ser la miocardiopatía hipertrófica, que se trata de una anomalía en los genes que codifican las proteínas del corazón. De hecho, algunos tienen una base genética. En cambio, en Europa uno de los orígenes comunes es la displasia ventricular, que se da por una deformación en el músculo cardíaco.

Hay ocasiones en las que se puede prevenir, aunque la mayoría son complicadas. Lo cierto es que, ahora, las nuevas tecnologías ayudan enormemente y existen pruebas que nos dan información abundante acerca del funcionamiento del corazón.

Y aquí llega uno de los mayores problemas con los deportistas profesionales. “Muchas veces éstos se niegan a hacerse cualquier tipo de prueba que pudiera llegar a darle un resultado negativo y que les obligara a dejar el ejercicio”, afirma el experto.

Hacer deporte moderado, con un entrenamiento razonable y bajo la supervisión de un instructor es saludable, pero a muchos se nos olvida que en el esfuerzo extremo también existen riesgos y que hay que llevarlo a cabo bajo una vigilancia adecuada. En la alta competición suele haber una serie de normas que obligan a los que la practican a someterse a pruebas de esfuerzos o electrocardiogramas.

En general, las enfermedades cardíacas se dan más en hombres que en mujeres. Y esto ya es el motivo principal por el que la muerte súbita es más frecuente en el género masculino.

Recomendaciones

El doctor Francisco García-Cosío aconseja seguir las siguientes pautas:

- Someterse a revisión antes de empezar a hacer deporte, sobre todo si hace tiempo que no se practica.

- Evitar el ejercicio excesivo. Hacer deporte de forma moderada es suficiente para tener una buena salud.

- Controlar la tensión arterial como mínimo una vez al año, pues la tensión alta no siempre se manifiesta.

- No fumar.

- Ante cualquier tipo de síntoma, consultar con un médico.