Esta competición consta de dos recorridos exigentes y muy atractivos de 21.097 y 10.000 metros, medidos y certificados por Running Solutions. La novedad de este año es la sustitución de la prueba de 5 kilómetros por otra de 10 kilómetros, bajo la idea More kilometres more fun.

La salida tanto de la media maratón como de los 10 kilómetros se dará a las 9:30 horas delante del Pabellón Municipal de Deportes de Salou. La organización entregará trofeos a los tres primeros clasificados masculinos y femeninos de la general individual y al primero de cada categoría. Además, habrá un premio para el primer corredor local de la Mitja y de los 10K de Salou tanto masculino como femenino, así como una retribución en metálico de 200 euros para quien supere el record de la Mitja de Salou masculino y femenino.

Otro de los alicientes importantes de esta Mitja es la presencia del actual Campeón de España de Media Maratón, Jaume Leiva.